【ファスティング初心者向け】リモファスの特徴と料金プラン｜届いたセットを公開

体の内側からきれいになりたくて、ファスティングに興味があるものの、

こんな不安や疑問、ありますよね。

私も、忙しさから暴飲暴食が続き、そろそろ体を整えたいと思っていましたが、

ファスティングは「大変そう」というイメージがあって、踏み出せずにいました。

そんな中、ご縁があり、ミシュランシェフ監修のRemo-Fas(リモファス） というファスティングプログラムをモニターとして体験することに。

Remo-Fas(リモファス）は、
自分で考えたり準備したりする必要がなく、
流れに沿って進めるだけのファスティングプログラム。

この記事では、ファスティング初心者の方向けに

• リモファスの特徴
• 料金プラン
• 届いたセット内容を

写真付きで丁寧に紹介 します。

まずは、どんな効果があったのかを先に知りたい方
Remo-Fas（リモファス）の体験記はこちらの記事でご紹介しています。
▶︎5日間ファスティング体験記|料理家がリモファスで挑戦した全記録【5日目まで】

ファスティング初心者におすすめのRemo-Fas(リモファス）とは？

リモファスは、
ミシュランシェフ監修のもと開発された、
自宅で行える完全サポート型のファスティングプログラムです。

ポーラ・オルビスグループのブランドが手がけているので、
美容や体づくりの分野に強い会社ならではの安心感があります。

1日・3日・5日の3つのコースから選べ、必要な食事がすべて冷凍で届きます。

そのため、「何をどうすればいいのかわからない…」

ということがなく、
簡単にファスティングをすすめられます。

さらに、プログラムのスタートからゴールまでLINEでの個別案内つき。
最適なタイミングで指示やアドバイスが届くから安心」という点も、リモファスの大きな特徴です。

「準備が大変」
「一人だと不安」
というイメージがあるファスティングですが、
リモファスなら届いたものを温めたり、LINEの通知に従ったりするだけ。

Remo-Fas(リモファス）の料金と内容

内容がなんとなくわかったら、気になるのは料金ですよね。

ここではリモファスの料金とプランごとに何が届くのかを見てみましょう。

料金プランとセット内容

リモファスのプログラムは、自分の忙しさや目的に合わせて、3つの期間から選べます。

プログラム	ファスティング期間	料金（税込）	おすすめの人	キット内容
1DAY	24時間	10,800円	ファスティングを体験してみたい軽い体調の調整に	プラントベーススープ×1、コールドプレスジュース×4、スッキリダイコン、ウメ&ミソ×1
3DAYS	48時間	21,600円	短期間で集中して効果を出したい週末に実践したい5日間は自信がない	プラントベーススープ×1、コールドプレスジュース×9、スッキリダイコン、ウメ&ミソ×1、プラントベースミール（弁当）×1
5DAYS	72時間	32,400円	しっかりと本格的に取り組みたい	プラントベースミール（弁当）×2、スッキリダイコン（650g）×1、ウメ&ミソ×1、コールドプレスドリンク（各150g）×14、プラントベーススープ×2

1日約6,480円の価値はある？

5日間プログラムで計算すると、1日あたり約6,480円です。

「1日の食費が6,000円超え？」と驚かれるかもしれません。

でも、リモファスは食事の宅配サービスではありません。

リモファスのプログラム料金には、以下の3つの価値が含まれているんです。

1. 本格的なコールドドリンク代
   コールドプレスドリンクは、一般の家庭用ミキサーでは作れません。
   熱で酵素を壊さない専用の「スロージューサー」が必要です。
   高価な機械の購入、大量の野菜の調達、そして面倒な搾りカスの掃除…。
   この手間が一切不要になります。
   
2. ミシュランシェフ監修で無添加の食事代
   準備食や復食も、解凍とレンチンだけでミシュランシェフの味が楽しめます。
   さらに、保存料や化学調味料を使わない無添加へのこだわりも徹底されています。
   
3. LINEナビゲーション（サポート代）
   プログラムの進行に沿ってLINEが自動でナビゲートしてくれます。
   自分でファスティングを管理する必要がなく、まるで専属のアドバイザーがついているような安心感があります。

 ファスティングで人気の他社サービスと徹底比較

「他の会社のファスティングはどうなの？」

ということもきになりますよね。

 そこで、ネットでよく見かける人気のファスティングキット（グリーンブラザーズ、デリファス）と、今回私が選んだリモファスを徹底的に比較してみました。

私自身、「どれが一番自分に合っているか？」を必死に調べた結果がこちらです。

【人気ファスティングキット 3社比較表】

比較項目／サービス名	グリーンブラザーズ	DELIFAS! (デリファス)	Remo-Fas (リモファス)
プラン期間	1週間	1週間 (7days)	5日間
価格 (税込)	8,618円	27,369円	32,400円
特徴	粉末ドリンクがメイン	食べるファスティング	準備食から回復食までフルサポート
主役の食事	酵素スムージー×11 (水で溶かす)	スムージー×3 スープ×3 サラダ×3	コールドプレスジュース (冷凍 14本)
その他の食事	スープ×2、おかゆ×1	なし	準備食：シェフ監修の冷凍ミール (ミール2・スープ2・ダイコン、ウメミソ)
サポート体制	なし (商品のみ)	あり (管理栄養士LINE)	あり (LINEオートナビ)
メモ	とにかく安く済ませたい人	食事キットは3日分、サポートは7日間	食事も5日分キットに入っている

表にすると、それぞれの特徴がはっきりしますね。

• 安さの「グリーンブラザーズ」
  1万円以下は魅力ですが、メインが「粉末」で、自分で食事管理する場面が多そうな印象。
  
• 食べる「デリファス」
  サラダなどが魅力ですが、キット以外の食事は自分で用意する必要があります。
  また、7日プランですが、実際に届く食事は3日分です。
  
• 完結型の「リモファス」
  一番高額ですが、「期間中の食事が（準備食から）全て揃っている」のが最大の違い。
  粉末ではなく、冷凍のコールドプレスジュースである点も、価格差の理由です。

リモファスは、他社と比べると高いですが、
ファスティング中の全ての食事と＋管理プログラム（LINEサポート）がセットになった、
パーソナルサービスと考えれば、この料金も納得できると思います。

 【写真公開】届いた箱を開封！同梱物と中身を徹底チェック

ここからは実際に届いたキット内容を、写真を交えながらご紹介していきます。

【写真公開】届いた箱を開封！中身を徹底チェック

キット内容は冷凍便で届きました。 ファスティングとはいえ、5日間分の食事やドリンクが入っているので、箱は意外と重くてびっくりしました。

クール便で届いた専用ボックスがこちら。白地で清潔感があり、しっかりとした作りでした。

500mlの缶コーヒーと比べると、それほど大きくないのがわかるかと思います。

梱包がしっかりしていて、テープもぴっちり止めてありました。
そのせいか、箱を開ける時、テープがうまくはがれず、ハサミが必要でした。

箱を開けると、すきまにはエアーパッキンが入っていて、中身がずれることもなく、きれいに並んでいました！

では、箱を開けて、いよいよ中身の公開です！

【5DAYSプラン セット内容】

• コールドプレススープ：14本（5種類）
• スープ：2食
• プラントベースミール（弁当）：2食
• スッキリダイコン：1パック（650g）
• ウメ＆ミソ：1パック
• ガイドブック

すべて使い捨て容器なので、ファスティングの間、洗い物もなさそうでいいですね。

冷凍庫への収納｜５DAYSは冷凍庫の場所をどのくらい取る？

ここからは、冷凍庫にしまった様子をご紹介します。

20.5Lの小さめ冷凍庫でも、リモファスはこのようにすっきり収まりました。
ジュースは細長いパウチなので立てて並べられ、場所をとりません。
弁当やスープも薄めで、手前に重ねても圧迫感がありません。

リモファス全部を入れても、まだ余裕があったので、冷凍庫のスペースさえ確保できれば、これより小さめの冷凍庫でも入りそうですね。

リモファスが初心者におすすめな３つの理由

やっぱりファスティングって続けられるかな？と心配はまだありますよね。

でもリモファスは、そんなつまづきやすいポイントをわかっているから、
しっかりとしたサポート体制ができているんです。

私のようなファスティング初心者でも、安心して始められそうだと思った３つの理由がこちらです。

1. 完全サポートの「思考停止ファスティング」
   ファスティングで一番面倒なのは、準備食や回復食の自炊です。その手間はリモファスに全部おまかせ。
   
2. シンプル食材でおいしくからだ喜ぶラインナップ
   ミシュランシェフ監修で味に安心感
   添加物不使用でからだへの負担もなし
   
3. LINEナビゲーションで迷子にならない
   購入者限定のLINEサポートが、実施期間中ずっと寄り添ってくれます。

4. 大手「POLA ORBISグループ」だから安心
　リモファスは、オルビスを展開する POLA ORBISグループ のブランド。
　美容・健康領域に強い大手が運営しているので、
　すべてに安心感があります。

購入前に知っておきたい！リモファス利用者の口コミ

実際にリモファスを試した人の感想をまとめると、
「手軽さ」と「味の良さ」、そして「途中で挫折しづらい点」 が特に評価されていました。

ここでは、リモファスを体験した人の口コミをまとめました。

体質が変わった実感。体重が増えにくくなった

固形物なしは少ししんどい。でも結果はちゃんと出る！

初ファスティングで3日で2.3kg減！

暴飲暴食した体をリセットできる

空腹感がしんどいという声も

【重要】ファスティングに挑戦する前の注意点

リモファスはサポートつきのキットですが、ファスティングは体に大きな変化を与える行為です。安全に取り組むために、挑戦前に必ず以下の注意事項を確認しましょう。

■ 下記に該当する方は、ファスティングをご遠慮いただくか、必ずかかりつけの医師にご相談ください。

• 治療中の方・既往歴のある方：
  • がん、糖尿病、脳や内臓疾患など、現在治療中の方や病歴をお持ちの方。
  • 副腎皮質ホルモン剤など、現在投薬中の方。
• 心身の健康状態：
  • 摂食障害や精神疾患を患ったことがある方。
  • 重度の貧血症状がある方。
• ライフステージ・年齢：
  • 妊娠中、授乳中の方。
  • 発育段階である18歳未満の方、または65歳以上で基礎体力がない方。
• 体格の目安：
  • BMI 18.5未満の方。（女性で体重35kg以下、男性で40kg以下が目安です）

■ その他、特にご注意いただきたい点

• アレルギーについて: 何らかのアレルギーをお持ちの方は、キットの原材料をかかりつけの医師にご相談の上、ご判断ください。
• 異常を感じた場合: 今まで経験のない異常な症状（動悸、胸の痛み、その他）を感じた場合は、速やかに実施を中止し、速やかに医療機関を受診してください。
• 自己責任: ご参加につきましては、あくまで自己責任でのご判断となります。

まとめ

ここまで紹介してきたように、リモファスは
「準備いらず・迷わず・無理なく続けられる」 のが大きな魅力。

さらに、目的や生活スタイルに合わせて選べる
1day・3day・5day の3つのプログラムがあるから、
“やってみたい気持ち”をそのまま形にしやすいんです。

• まずは気軽に試したい → 1day
• 週末にスッと整えたい → 3day
• 本格的にリセットしたい → 5day

どのコースでも、LINEサポートがしっかり寄り添ってくれるので、
初めてでも安心して進められます。

「自分のペースで無理なく整えたい」
そんな人にこそ、リモファスはぴったりです。