新玉ねぎとアボカドのさわやかエスニック風マリネ
新玉ねぎが旬を迎えるこの季節にぴったり！アボカドとライムを使ってすっきりとしたマリネをご紹介します。爽やかな風味と酸味、シャキシャキとした食感を楽しめます。前菜や箸休め、ディップ、白身魚や魚介類などに最適で、お肉にも合うという超便利な副菜。
サラダ
3分デパ地下の味【生ハムとキャベツの和えるだけサラダ】
おはようございます！今回は私のお気に入りのデパ地下のサラダをちょっと意識した簡単なサラダをご紹介します。早ければ3分、遅くても5分あれば余裕でできちゃうレシピです！再現レシピっぽいけれど、それよりも手軽に作れることを考えたサラダです。元のサ...
【体調不良の時に食べたいもの】さっぱりツナおろしサラダ
先日まで1ヶ月ほど体調が悪く、食欲があまりありませんでした。皆さんはそんな体調不良の時ってどんなもの食べていますか？私が体調が悪いとき三大食べたくなるものはすりおろしりんご、大根おろし、離乳食みたいにちょきちょきした野菜煮込みうどんです。今...
ダイエットにおすすめバランスサラダ もち麦と彩り野菜のサラダ
昨年に引き続き、今年度2023年もハウス食品さまとフーディストパークさまのコラボ企画で、スパイスアンバサダーとして活動させていただいております。私はスパイスをいちから配合して料理をするというよりも、日ごろ食べている料理にスパイスをちょっと足...
ブロッコリーと新じゃがのデリサラダのレシピ
今回は、フーディストパークさまとキユーピー株式会社さまのコラボ企画でモニターとしてプレゼントしていただいた「キユーピーハーフ」を使ったデリサラダのレシピをご紹介します。私は普段から愛用させていただいているのもキユーピーハーフなので、プレゼン...