【最新】グリーンスプーンの料金は高い？送料は？最安値で買う方法とサブスク詳細

おしゃれで美味しい！とSNSでも人気の冷凍ミールキット【グリーンスプーン】。

「健康的で魅力的だけど、冷凍宅食って値段が高いイメージ…」
「グリーンスプーンの料金は結局いくら？送料は？」
「どうやったら一番お得に始められるの？」

と、コスト面が気になって、まだ一歩踏み出せない方もいらっしゃるのではないでしょうか？

この記事では、グリーンスプーンの料金体系を、プロ料理家・野菜ソムリエである私の視点も交えながら、分かりやすく徹底解説します。

単品購入と定期購入（サブスク）の違いから、初回限定のお得な割引、2回目以降の価格、気になる送料、そしてあなたにぴったりの「最安値」で始める方法まで、グリーンスプーンの「お金」に関する疑問をまるっと解消！

賢く、そして安心してグリーンスプーンを始めるための情報を、ぜひここでチェックしてください。

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👉 グリーンスプーンをプロが徹底レビュー！まずい？美味しい？料金・口コミ評判まとめ
👉 全8品を実食レビュー！料理家が教えるリアルな味評価とおすすめの選び方

グリーンスプーンの購入方法は2種類（単品購入とサブスク）

グリーンスプーンには2種類の購入方法があります。

1. 単品購入
2. サブスクリプション（定期プラン）

単品購入はどんな時におすすめ？（ただし割高に注意！）

グリーンスプーンの商品は単品で購入することも可能ですが、商品価格も送料も高くなってしまうのがデメリットです。

【注意点】「サブスクなら最大23％オフ！単品だと割高なので注意！」

送料も単品だと高くなってしまいます。

例えばメインディッシュ、ライス&パスタ、スープ、サラダの4種類を単品購入を関東に配送する場合、このようになります。

一番お得で柔軟！サブスクリプション（定期プラン）を徹底解説

グリーンスプーンの定期便は、 あなたのライフスタイルに合わせて自由に利用できるのが魅力です。
主な特徴は以下の通りです。

【料金詳細】グリーンスプーンの料金プランと価格一覧

初回限定！お得な「初回特別割引」を解説

初めて定期購入をする場合、初回特別割が適用されて最大32％オフで購入可能です！
例えば8食プランの通常の定期購入価格は848円ですが、税込で648円になって送料も無料です。

2回目以降の料金は？継続利用で割引あり

定期購入では食数が多いほど割引率がアップします。

2回目以降の食数別の割引率と価格は以下のようになります。

2回目以降は8～28個の間で、あなたの好きな食数で注文できます。

Sサイズの箱に収まる量なら1食あたり、810円（税込）となります。
わかりやすいように表にしました。

気になる送料は？お届け地域別の料金表

定期購入の送料は北海道、沖縄を除いて定額の990円（税込）

もっとお得に！長期継続特典やキャンペーン

定期注文で80食以上購入すると、さらに5％オフになります。

200食以上だと、注文ごとに1食もらえるのはお得感ありますよね♪
さらにオリジナルグッズをもらえる特典なども付いてきます。

グリーンスプーンの始め方・注文のステップ

注文から到着までの流れです。
今回は初回だったので、大幅な割引がありました♪

初回注文の流れ

注文はとても簡単ですが、注文の流れをご紹介していきます。

何食かを選んで配送頻度を決めます。

次の画面に進むと、すでにおすすめのメニューがカートに入っています。
自分で選ぶのが面倒な方は、そのまま進むのもありですが、商品を入れ替えて自分好みのものを選ぶのがおすすめです。

同じ商品を複数注文することもできます。

また、メニュー写真をタップすると、商品の特徴や原材料、栄養成分、アレルギー物質を見ることができるので、苦手な食材がある方はチェックすることができます👍

商品を選び終わったら「注文確認」へ進みます。

セットで購入できるスイーツ、オーツブレッド、おにぎりなどを選ぶ画面になり、最終注文画面に進めます。

この後は、注文内容と金額に間違いがないかを確認して、住所、氏名などを入力して注文を確定します。
このとき配達日時の指定もできます。

商品が届いた後の詳細は、
グリーンスプーンってまずい？口コミ・味・料金まとめ【プロが本音レビュー】でご紹介しています

定期プランの変更・スキップ・解約は簡単？縛りなしで安心！

グリーンスプーンのサブスクリプション（定期プラン）がお得で魅力的なことはおわかりいただけたかと思います。

でも、
「定期購入って、一度始めたら変更や解約が面倒なんじゃないか…」
「〇回以上続けなきゃいけない、といった回数縛りがあるのでは？」
と不安に感じる方もいらっしゃるかもしれません。

ご安心ください！グリーンスプーンの定期購入は、あなたの都合やライフスタイルの変化に合わせて、とても柔軟に利用できるのが大きな特徴です。

この章では、お届け内容や頻度の変更、ちょっとお休みしたい時のスキップ機能、そして「合わないな」と感じた場合の簡単な解約手続きについて、詳しくご説明します。

まずは、「今月はいらないかな？」とか「まだ残りがあるからもう少し配達を先延ばしにしたい」など、一時的な調整についてご説明します。

お届けのスキップ、お届け日、プラン変更のやり方

次回のお届けだけをスキップしたい場合は、マイページから簡単に行えます。
マイページにアクセスして、「その他」を選ぶと、注文締切日を確認でき、次回のお届けをスキップできます。

お届け日の変更、食数の変更、お届け頻度（2週、3週、4週ごとなど）の変更もマイページからいつでも可能です。

続いて、しばらくの間グリーンスプーンをお休みしたい場合や、完全に利用をやめたい場合の手続きについてです。 グリーンスプーンでは、ライフスタイルの変化に合わせて利用を柔軟に調整できるように、主に3つの方法が用意されています。一時的なスキップ、そして、しばらく利用しない場合の「停止機能」（無期限停止）、完全にサービス利用をやめる「アカウント削除」です。

しばらくお休みしたい時は？無期限停止（停止機能）

無期限停止は、サブスクリプション（定期プラン）の商品の配送を、期間を決めずにストップする手続きです。

「今は忙しくて受け取れない」「少しの間、食費を抑えたい」といった場合におすすめです。
アカウントは残ったままになるので、また利用したくなったらいつでも簡単に配送を再開できます。過去の注文履歴なども確認できます。

アカウント削除（退会）：グリーンスプーンの利用を完全にやめたい時

アカウント削除は、グリーンスプーンの会員登録そのものを抹消し、サービスから完全に退会する手続き
「今後、グリーンスプーンを利用する予定が一切ない」という場合です。アカウント情報や過去の利用履歴などが全て削除されることが一般的です（※詳細は公式サイトでご確認ください）。一度削除すると元に戻せない場合が多いので、慎重に検討しましょう。

停止とアカウント削除の手続きは、「公式サイトの特定FAQページ」から行うことができます。

正確な手順や、それぞれの詳しい条件は、必ず公式サイトで最新の情報をご確認ください。
グリーンスプーン公式サイト よくある質問：サブスクリプションプラン（定期）の停止や解約はできますか？

「〇回購入しなければ解約できない」といった回数縛りや、解約金は一切ありませんので、ご安心ください。

まとめ：グリーンスプーンをお得に始めるには？

この記事では、グリーンスプーンの料金プランや購入方法、そして気になる送料について詳しく解説しました。

ご覧いただいたように、グリーンスプーンをお得に始める方法は、初回限定の「初回特別割引」が適用されるサブスクリプション（定期プラン）を利用することです。

単品購入よりも断然お得な価格で試せる上に、回数縛りや解約金も一切ありません。
もし「イメージと違ったかな？」と感じた場合でも、安心してスキップや解約が可能です。

「まずはリスクを抑えてグリーンスプーンを体験してみたい」「気になるメニューの味を、お得に確認したい」という方に、初回割引でのスタートは最適なチャンスです。

グリーンスプーンがどんなサービスなのか全体像を知りたい方や、プロの食レポを含む各メニューの詳しい実食レビューを見たい方は、以下の関連の記事もぜひ参考にしてみてください。

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このお得な機会に、あなたの食生活を豊かに彩ってくれるグリーンスプーンを、ぜひ気軽な気持ちで体験してみてください。