宅食ガイド

この「宅食ガイド」では、宅食サービスをこれから始めたい方や、もっと上手に使いたい方に向けて、基本的な知識や選び方のコツ、食費の目安、栄養バランスの考え方などをわかりやすく解説しています。特に一人暮らしの方にとって、宅食は手間を省きつつ健康的な食生活を支える心強い味方。料理人歴20年以上・野菜ソムリエの視点から、鋭い視線の情報をお届けします。